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1.洋葱不能过量食用。洋葱有很强的刺激性，而且有强烈的挥发性气味，如果过度食用，可能会产生胀气的症状，加重肠胃负担。

2.洋葱不能和海鲜混吃。洋葱含有丰富的草酸，而海鲜含有大量的碘离子和钙离子，两者同食会形成结石，积累在尿道中会影响泌尿系统的正常功能。

3.过敏体质的人不宜吃洋葱。很多人对洋葱过敏，如果摄入了洋葱，可能产生皮肤红疹、瘙痒等症状