【资料图】

1、大部分水果含糖量很高，糖尿病患者吃水果要特别注意。

2、如果血糖控制理想，饮食生活有规律，可以加一些水果。

3、比如血糖控制稳定的话，尤其是饭后，血糖可以控制在10mmol/L以下，可以适当添加水果；两餐之间添加水果为宜；此外，水果要平均分餐，比如200g的苹果，可以在下午或者晚饭后两个小时吃一半；建议首选含糖量指数低的水果，如黄瓜、番茄、草莓、苹果等。

4、不建议吃高糖指数的食物，如大枣、鲜枣、葡萄干等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。